¿Cómo y cada cuánto tiempo tenés que lavarte las manos? ¿Usar productos para la piel hace bien o mal? Todas las dudas contestadas en esta nota.

De acuerdo con la Childcare Health Program, tener buenos hábitos de aseo personal significa más que estar limpio: es reducir la propagación de enfermedades. Por esta razón, tener una buena higiene afecta la salud y el bienestar de los niños y de las personas con quienes estos pasan el día.

Lavarse manos
Estos son los más frecuentes:

- No te lavás bien las manos: De acuerdo a un estudio publicado en Journal of Environmental Health, sólo el 5% de las personas que utilizan el baño se lava las manos el tiempo suficiente, durante 2 minutos, como para eliminar los gérmenes que pueden causar infecciones. Además 33% no usa jabón y 10% ni siquiera se lavan las manos.

- No bajás la tapa del inodoro cuando tirás de la cadena: El experto en higiene, Charles Gerba, asegura que si la tapa del inodoro está abierta cuando tiramos de la cadena los gérmenes fecales se desplazan casi dos metros a todas las direcciones.

- Lavás mal la ropa interior: Un estudio de la Universidad de Arizona afirma que lavar la ropa interior en el lavarropas puede transmitir 100 millones de bacterias, entre las que destaca la E. coli.

- No te secás bien las manos: Dejar las manos mojadas es un imán de bacterias. Las toallas de papel las secan en 15 segundos, mientras que los secadores de aire llevan 45 segundos para hacerlo y las toallas quedan húmedas. ¡Cuidado!

- No limpiás tu ombligo: Una investigación elaborada en Carolina del Norte señala que existen 2.368 especies únicas de bacterias que habitan en el ombligo.

- Usás productos contra el acné: La Academia Americana de Dermatología señala que la mayoría de éstos quitan la humedad natural de la piel.

Lunes, 7 de julio de 2014