Cuando llegan los últimos días del año aparecen sensaciones de urgencia. Es como si se perdiera la sensación de continuidad del tiempo y todo fuera a terminar en esos días.

El psicólogo Diego Quindimil dialogó con Radio Sudamericana sobre el fin de Año y cómo puede llegar a afectar a nuestro estado de ánimo, tras casi dos años de pandemia. “Hacer un balance casi siempre es una buena oportunidad, nosotros por una cuestión cultural solemos hacer balance a fin de año pero si no es un buen momento podes hacer un balance cuando la situación mejore”, dijo.

“La pandemia nos afecta de manera física y por otro lado también en la salud manera. Toda esta angustia de estar encerrados para muchos se traduce en ansiedad, angustia y agobio, agotamiento”, expresó. “La pandemia lo que hizo fue empeorar problemas que ya estaban ahí y uno de esos es la falta de empleo y la crisis económica, por lo que es lógico que no estemos pasando los dos mejores años de neustra vida pero sí podemos ver qué cosas podemos rescatar, qué cosas aprendimos, qué cosas puse en valor. Una de las cuestiones es la revalorización del tiempo y de las pequeñas cosas, de la salud física. Estamos en un momento complejo y dentro de ese tiempo tenemos que tratar de parar la pelota y tener paz mental, valorar lo que tenemos”.

En cuanto a los pacientes, el psicólogo señaló que “en estos dos años hubo mucha más demanda”. “Cada uno a su manera estuvo afectado a la pandemia”, dijo y agregó: “En los adultos mayores sintieron que les robaron dos años de vida, a muchos la pandemia los obligó a jubilarse. Los adolescentes también la pasaron mal porque no podían estar con sus amigos y los niños se vieron afectados porque el ir a la escuela tiene que ver con la sociabilización”.

“No hay que entrar en pánico, hay que informarse adecuadamente. Tenemos una cultura de vacunación muy alta, estamos preparados para una tercera ola teniendo en cuenta esto. Entonces lo que tenemos que trabajar es lo psicológico”.

Miércoles, 29 de diciembre de 2021