La vieja idea de que el amor duele nos impide ver los peligros de una pareja de este tipo. En una pareja tóxica, las personas sufren de forma constante a causa de ella. El hecho de que esos femicidios fueran nombrados hasta hace muy poco tiempo como “crímenes pasionales”, nos da una pauta de cómo hemos naturalizado a nivel social uno de los principios de las relaciones tóxicas: que el sufrimiento forma parte del amor.

Cómo reconocer una pareja tóxica
En una pareja tóxica, las personas sufren de forma constante a causa de ella y están sometidas a un gran desgaste por tratar de sostenerla, lo que puede llegar a desembocar en violencias de muchos tipos. El sufrimiento es protagonista en estas relaciones: de la misma forma que las toxinas dañan nuestro cuerpo, las relaciones de pareja son tóxicas cuando nos ofrecen más angustias que placeres.

“Una de las principales características de estas relaciones tiene que ver con el nivel de sufrimiento, de malestar. Es una relación muy tormentosa que oscila entre la euforia y la pasión y la angustia, el vacío y el conflicto, que son las caras de la misma moneda”, explica la psicóloga y sexóloga Cecilia Ce.

Además, sostiene que generalmente en esos vínculos se sufre de dependencia emocional, y alguno de los integrantes o ambos tienden a creer que los momentos difíciles se podrán revertir para volver a los momentos de alta intensidad… Así se convencen con la idea de que su pareja va a cambiar.

Otra de las señales que la psicóloga identifica son comportamientos ligados a la adicción: la persona que sufre de dependencia emocional puede tocar fondo en una pelea o un momento de tensión y luego de eso volver a convencerse a sí misma de que puede controlar sus impulsos, “como un adicto al juego que cree que va a dejar de ser adicto cuando gane”, agrega.

El ideal del amor romántico
“La media naranja”. “El amor todo lo puede”. “Los celos son una prueba del amor”. Éstos son algunas de las creencias que forman parte de nuestra educación vincular. Es por eso que es difícil entender que se trata de mitos que simplifican la realidad y afectan nuestra capacidad para identificar el propio deseo, la propia voluntad.

Los expertos en relaciones de pareja tienen en claro que muchas veces las relaciones tóxicas se originan en estos mitos, que inciden en la forma que tenemos de ver el amor. El amor romántico nos educa para entender el sufrimiento como parte de él y crearnos expectativas irreales que interfieren en el desarrollo de una relación de pareja sana y satisfactoria. Identificar estas creencias es imprescindible para prevenir las relaciones tóxicas basadas en la desigualdad.

Lunes, 7 de junio de 2021